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正文:嘿,大家好!关于“每天8杯水”这个事儿,我可是有话要说。你知道吗?每次听到这个说法,我脑海里总会浮现出那个《葫芦娃》里,爷爷拿着大水壶,咕嘟咕嘟往肚子里倒水的画面。首先,8杯水,听起来好像挺正常的,毕竟我们...
你知道吗?每天八杯水,这个被广大健康专家推崇如圣经的饮水法则,其实只是个“传说”。别误会,我不是说它不健康,而是说它可能并不适用于每个人。首先,得明白一点,八杯水的量其实是个相对模糊的概念。一大口杯还是一小口杯?矿...